|
Удивительно,но вес в норме👌 Наверное потому,что вчера сильно недобрала по калориям.
|
43,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1389 kcal
|
Grasa: 34,94g | Prot: 100,87g | Carbh: 180,91g.
Desayuno: Сахар, Карат Сыр Творожный Виолетта Шоколадный, Гармония с Природой Творог Обезжиренный, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Яйцо Куриное, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Кофе с Молоком и Сахаром, Дикси Яблоки Гренни Смит. Almuerzo: Свекла Вареная, Prosto Крупа Пшеничная, Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Активия Питьевая Натуральная, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Сладкая Кукуруза. Pasa Bocas / Otros: Агрокомплекс Повидло Яблочно-Персиковое, Красная Цена Творог 1,8%, Бахетле Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Президент Сыр Плавленный Сливочный, SPAR Пирог Постный с Черникой. más...
|
peso estable
|