Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2018
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1421 kcal
|
Grasa: 46,46g | Prot: 66,15g | Carbh: 182,09g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие, Matti Каша 7 Злаков. Almuerzo: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Хлебный Спас Печенье на Фруктозе, Гороховый Суп. Cena: Котлеты из Индейки на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
2149 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Степ -Аэробика - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kcubaruk
|