Diario de Ksutohka, 23 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2018
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2018:
1775 kcal Grasa: 81,40g | Prot: 101,56g | Carbh: 170,74g.   Desayuno: Простоквашино Сливки 10%, Черемушки Эклер со Сливочным Кремом, Брест Литовск Творог 3%. Almuerzo: Желтый Сладкий Перец, Редис, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Cena: ВкусВилл Роллы с Креветкой, Бургер Кинг Сырные Палочки. Pasa Bocas / Otros: Диадар Отруби Овсяные, Яблоки. más...
352 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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