Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2018
|
93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 29,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1524 kcal
|
Grasa: 51,22g | Prot: 55,12g | Carbh: 215,49g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сливочное Масло, Чистая Крупа Геркулес, Вареное Яйцо. Almuerzo: Рис Вареный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Шпинат. Cena: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Рис Вареный, Вареное Яйцо, Шпинат. Pasa Bocas / Otros: Варенье, Чай, Молоко (Цельное Молоко). más...
|
|
2378 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|