Diario de Pinguin1512, 23 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2018
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2018:
950 kcal Grasa: 8,39g | Prot: 64,53g | Carbh: 109,11g.   Desayuno: Alnatura Weizenkleie, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Arla Skyr, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Banane, Nesquik Kakaopulver. Almuerzo: Herta Saftschinken , Essig, Gartenkrone Weißer Spargel, Dr. Oetker Crème Légère, Erdbeeren. Cena: Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel. Pasa Bocas / Otros: Whisky, Banane, Erdbeeren. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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