|
Не верится, что второй день на весах пятерка. Вчера думала, что весы обманули. Ан нет, можно радоваться))) И дальше в путь к снижению)))
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
762 kcal
|
Grasa: 30,33g | Prot: 73,33g | Carbh: 47,25g.
Desayuno: панкейк, Помидоры, Ичалки Сыр Диетический 27%, Яичный Белок, Яйцо, Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур. Almuerzo: Оладьи из Кабачков, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Индейка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Ичалки Сыр Диетический 27%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Клубника, Ашан Киви, Магнит Слива. más...
|
|
1999 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|