|
С сегодняшнего дня переходу на взвешивание раз в неделю. Резкое начальное похудение, судя по показаниям взвешиваний закончилось ( Вес плавает, то вверх, то вниз... Прогресса таким образом не заметно ( При взвешивании раз в неделю - все будет наглядно, надеюсь )))
|
124,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2001 kcal
|
Grasa: 100,25g | Prot: 116,46g | Carbh: 160,09g.
Desayuno: Махеевъ Майонез Оливковый, Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные". Cena: Махеевъ Майонез Оливковый, Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные". Pasa Bocas / Otros: Каждый День Консервы из Кальмара, Зеленый Листовой Салат. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|