Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2018
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 24,17g | Prot: 43,67g | Carbh: 176,50g.
Almuerzo: Knorr Helle Soße, Wildreis (Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Cena: Tomatenbutter, Lyttos Schafskäse Leicht, REWE Kichererbsen, Aldi Roggenbrötchen, Tomatenreis. Pasa Bocas / Otros: Skittles Skittles Fruits, Beck's Ice. más...
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1700 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fini_bieni
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