Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2018
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
630 kcal
|
Grasa: 7,22g | Prot: 53,73g | Carbh: 92,28g.
Desayuno: Alnatura Weizenkleie, Arla Skyr, Ja! Würfelzucker, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Banane, Nesquik Kakaopulver. Almuerzo: Essig, Erdbeeren, Dr. Oetker Crème Légère, Gartenkrone Weißer Spargel. Cena: Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel. Pasa Bocas / Otros: Wasser, Banane. más...
|
|
2037 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 32 minutos, Cross Training - 1 hora y 42 minutos, Descansando - 13 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pinguin1512
|