Diario de Tutunamayanlar, 22 abr. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2018

52,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg. Aún para ir: 0,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2018:

1302 kcal

Grasa: 98,09g | Prot: 83,79g | Carbh: 26,68g. Desayuno: Yumurta Omleti, Kaymak, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Badem Unu, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Fora Biber Dolgulu Yeşil Zeytin, Kahve (Demlenmiş). Almuerzo: Acılı Ezme, Ciğer. Cena: Ceviz. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

👏👏😘

22 abr. 18 por el miembro: tulyy59

Tebrikler 👏

22 abr. 18 por el miembro: imposibble

Teşekkürler Tülay ve Tarık Bey 😊

22 abr. 18 por el miembro: Tutunamayanlar

Tarık kimdi? Pardon 🤫

22 abr. 18 por el miembro: imposibble

😂😂

22 abr. 18 por el miembro: tulyy59

Günaydın tebrikler tatlım😘

22 abr. 18 por el miembro: stillwasser

Benim için Tarıksın artık 😂

22 abr. 18 por el miembro: Tutunamayanlar

Sağol Ömür 😊

22 abr. 18 por el miembro: Tutunamayanlar


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