Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2010
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 27,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1448 kcal
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Grasa: 38,07g | Prot: 94,09g | Carbh: 198,41g.
Desayuno: Activia Light Fat Free Vanilla Yogurt, Sugar, Tea (Brewed), special k low fat granola, Diet Hot Cocoa, Coffee. Almuerzo: hot sauce, Broccoli, lemon juice, mayo, lettuce, egg, canned tuna. Cena: white wine vinegar, minced garlic, turkey bacon, green beans, Yellow Mustard, 100% Whole Wheat Hot Dog Buns, Cheesy Cauliflower Bake, Sausage Chicken Habanero W/Monterey Jack Cheese . Pasa Bocas / Otros: Mini Babybel Light Original, quakes ranch, orange, 100% Low Sodium Vegetable Juice (11.5 oz). más...
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3577 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, pedometer walking - 2 horas, wii fit - 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de shmiller
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