Diario de jennywille, 22 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2018
102,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.    Aún para ir: 37,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2018:
1333 kcal Grasa: 50,89g | Prot: 88,02g | Carbh: 126,53g.   Desayuno: Terra Mandeln Gestiftet, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Äpfel, Gut & Günstig Sultaninen, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rinderhackfleisch, Spitzpaprika, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). Cena: Purland Hacksteaks Vom Schwein, Real Bio Kasslerbraten, Mestemacher Sonnenkernbrot. más...
2701 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Uiiii 😃👍🏼 
22 abr. 18 por el miembro: Rit@mine
Klasse👍👍 
22 abr. 18 por el miembro: Levka...
Gestern den Garten gegraben! Dankeschön für die Unterstützung. 
22 abr. 18 por el miembro: jennywille
Super 👍 mach weiter so 👋👋 
22 abr. 18 por el miembro: Ranger 1966
👏🙋‍♀️🐝🦋 
22 abr. 18 por el miembro: schnorra
Klasse 👍🏼🍀 
22 abr. 18 por el miembro: Chefimobbelchen

     
 

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