Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2018
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1955 kcal
|
Grasa: 76,59g | Prot: 113,80g | Carbh: 205,41g.
Desayuno: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, сырники, Грецкие Орехи, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Подсолнечное Масло, Дикси Икра из Кабачков, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo. Almuerzo: Магнит Банан, Капуста, Простоквашино Сметана 15%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Грецкие Орехи, Изюм, Просто Молоко Творог Альпийский Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, хлеб пшенично-ржаной, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Виктория Котлеты из Индейки на Пару. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Chère-cookie
|