Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2018
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1155 kcal
|
Grasa: 51,58g | Prot: 154,35g | Carbh: 12,27g.
Desayuno: Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Морской Котик Тунец Филе Натуральный Премиум. Almuerzo: Морской Котик Тунец Филе Натуральный Премиум, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Кефир 3,2%, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Natur Foods Миндаль , Кофе с Молоком, Куриное Филе Вареное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Pasa Bocas / Otros: Smart Семечки Джинн, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. más...
|
|
113 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Apple Health - 23 horas y 35 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ленчик Мельникова
|