Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2018
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2934 kcal
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Grasa: 129,46g | Prot: 179,86g | Carbh: 240,64g.
Desayuno: Tea (Brewed), Advocare Spark Energy Drink (15g). Almuerzo: Tea (Brewed), Smucker's Natural Chunky Peanut Butter, Bananas, Millville Plain Oatmeal, Elevation Vanilla Whey Protein Powder. Cena: Butter (Salted), Roasted Potato, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Blue Point Toasted Lager, Smucker's Natural Chunky Peanut Butter, Miss Vickie's Jalapeño Potato Chips, Tropical Smoothie Cafe Kale & Apple Slaw, Tropical Smoothie Cafe Cali Club with Chicken. más...
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6145 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 3 horas y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
21 abr. 18 por el miembro: 8Patty
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Peso Histórico de BillyLoneWolf
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