Diario de LadyLazarus82, 21 abr. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2018

108,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg. Aún para ir: 34,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2018:

1123 kcal

Grasa: 35,52g | Prot: 47,32g | Carbh: 150,80g. Desayuno: Paprika (Punainen), Salaatti, Oululainen Reissumies Kaura, Pirkka Ohuen Ohut Kalkkunanfileeleike, Oivariini Vähärasvaisempi, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Suodatinkahvi. Pasa Bocas / Otros: Panda Lakupala, Fazer Suklaakonvehti. más...

2650 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

Ihanat 🤗 on niin kiva saada tsemppausta ☺️ Eka 10 kiloa lähestyy 🙌

21 abr. 18 por el miembro: LadyLazarus82


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