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I think my caloric intake was too low. Imagine that-eat more lose more!
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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953 kcal
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Grasa: 54,41g | Prot: 73,27g | Carbh: 47,51g.
Almuerzo: Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Woodstock Farms Organic Shitake Mushrooms, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured) , Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Cena: Butter , Fresh Selections Broccoli Florets, Cauliflower , Baked or Broiled Fish. Pasa Bocas / Otros: Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Great Value Half & Half, Baileys Original Irish Cream. más...
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1655 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Hula Hoop - 1 hora, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jeepstercarol
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