Diario de anastasisyavr, 21 abr. 18

Настроение: тупо лежать весь день и дочитывать книгу. Ну почему нужно делать все эти конспекты по информатике? И еще следить за тем, что кладешь в рот. А когда я начинаю заниматься учебой, то во мне просыпается жор. Я готова есть все, лишь бы что-то жевать, пока думаю. И я никак не могу остановиться. Что вы можете предложить кушать в таких ситуациях? Желательно, что-то очень сытное)

65 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

650 kcal

Grasa: 11,73g | Prot: 18,71g | Carbh: 121,22g.   Desayuno: Шампиньоны, Мёд, Яичный Омлет. Almuerzo: Хлеб Черный, Рис Вареный. Cena: Добрый Апельсиновый Сок. Pasa Bocas / Otros: Апельсин. más...