|
59,7! Ура, 60 преодолены, идём вперед, вперёд, вперёд 😋
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1405 kcal
|
Grasa: 66,81g | Prot: 56,25g | Carbh: 144,81g.
Desayuno: Сваренное Вкрутую Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Чай, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Almuerzo: Лента Томаты Маринованные "Черри", Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Мясновъ Колбаски с Сыром. Cena: ВкусВилл Хлеб Паланга, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, ВкусВилл Хлеб Паланга, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, ВкусВилл Сыр Чильеджини. Pasa Bocas / Otros: Чай, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Кокоса и Молочного Крема, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|