Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2012
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107,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 35,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1196 kcal
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Grasa: 43,30g | Prot: 63,42g | Carbh: 145,17g.
Desayuno: Honey Greek Yogurt. Almuerzo: Spring Mix Salad Greens, Honey Mustard Dressing, Grilled Salmon. Cena: Ciabatta Bread, Nonfat Frozen Yogurt. más...
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3415 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de POWENCH
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