Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2018
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 49,69g | Prot: 47,68g | Carbh: 142,80g.
Desayuno: Lidl Weltmeisterbrötchen , OceanSea Nordsee Krabben, Kania Würzige Remoulade, Marmelade, Goldessa Balance Frischkäse, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Eiswaffel, Milcheis. Cena: Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Knoblauch, Cucina Parmesan , Zucchini, Orangensaft, Cucina Getrocknete Tomaten, Barilla Spaghetti N.5. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi Max, Wassermelone. más...
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1670 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Coweise
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