Diario de antonius76, 20 abr. 18

9.7%
B
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2018:
1589 kcal Grasa: 52,17g | Prot: 144,95g | Carbh: 133,60g.   Desayuno: Fage Yogurt Greco, Mulino Bianco Pan Bauletto di Grano Duro. Almuerzo: Mulino Bianco Pan Bauletto di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Banana, Latte (Latte Intero), Proteine di Soia Isolate, Aia Tacchino Fesa a Fette. más...
3481 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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