Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2018
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 55,22g | Prot: 67,63g | Carbh: 171,53g.
Desayuno: Risetti Pellavansiemen, Puhdistamo Chia-Siemenet, Kahvi, Kotimaista Rasvaton Maito, Kevytkerma, Kevyt Levi Kevyt Levi 40%, Elovena Kaurahiutale, Fazer Alku Proteiinipuuro Mustaherukka ja Vadelma. Almuerzo: Putaan Pulla 100% Ruiskiekko, Kevyt Levi Kevyt Levi 40%, HK Ohuen Ohut Kevyt Meetvursti, Lindahls Kvarg Cocochoko, Kotimaista Rasvaton Maito, Kahvi. Cena: Becel Almond And Coconut Oil, Lanttu, Kaali, Rainbow Paahdettu Sipulirouhe, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Hunajamarinoitu, Uncle Ben's Sweet & Sour Extra Ananas. Pasa Bocas / Otros: Kevyt Levi Kevyt Levi 40%, Rainbow Pehmeät Taatelit, Halva Wanhan Ajan Laku, Arla Apetina Garlic&Parsley 3%, Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Kiinankaali, Jäävuorisalaatti, Kurkku, Rainbow Paahdettu Sipulirouhe, Nutrilett Juicy Coconut Snack Smart Bar, Kotimaista Rasvaton Maito, Kevytkerma, Kahvi. más...
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2713 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 8 horas y 40 minutos, Trabajo - 15 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Twisted24.7
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