Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2018
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1219 kcal
|
Grasa: 37,58g | Prot: 35,51g | Carbh: 205,44g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Гречневая Каша с Молоком, Грейпфрут, Голицин Шоколад Горький с Фруктозой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Гречневая Каша с Молоком. Almuerzo: Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Гречневая Каша с Молоком. Cena: Растительное Масло, Смешанные Овощи (Замороженные), Растительное Масло, Смешанные Овощи (Замороженные). más...
|
|
214 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 48 minutos, Apple Health - 23 horas y 12 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ленчик Мельникова
|