Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2018
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 68,07g | Prot: 61,53g | Carbh: 169,56g.
Desayuno: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Banquet Light Mayonaise, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Aspen Mills Squaw Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Almuerzo: Dole Creamy Coleslaw. Cena: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Famous Dave's Corn on The Cob, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Hamburger (Large, Single Patty with Condiments) . Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Honeymaid Graham Crackers, Polar Fuji Apple Slices, Candy. más...
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2568 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 47 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Drnomar
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