Diario de Nazarka, 20 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2018
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2018:
1484 kcal Grasa: 73,88g | Prot: 63,53g | Carbh: 122,19g.   Desayuno: Коньяк, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный. Almuerzo: Макароны Отварные, Печень Куриная в Йогурте (Аня), Лента Мягкий Сыр Фетос, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Болгарский Перец. Cena: Шарлиз Пастила, Селедка под Шубой (Аня). Pasa Bocas / Otros: Кампина Сливки 10%. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Nazarka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.