Diario de indiana12, 20 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2018
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2018:
2095 kcal Grasa: 102,42g | Prot: 71,72g | Carbh: 220,12g.   Desayuno: Breakfast Coffee. Almuerzo: Leberkäse, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, WEFA Butter-Stuten, Breakfast Coffee. Cena: Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Pommes Frites, Orto Mio Gegrillte Zucchini, Milfina Schmand. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Espresso, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko. más...
2186 kcal Ejercicio: Sentado - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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