Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2018
|
104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 36,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2201 kcal
|
Grasa: 99,95g | Prot: 143,69g | Carbh: 182,52g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Myprotein Арахисовая Паста, Шарлиз Пастила, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Мёд, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Морковь, Кофе с Молоком и Сахаром, O'Zera Carenero Superior 97,7%, Сырный Соус, Barilla Макароны Отварные, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Мёд, Myprotein Арахисовая Паста, Сметана 15%, Сырники Диетические, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexi-s
|