Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2018
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109,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 35,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1239 kcal
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Grasa: 35,20g | Prot: 68,24g | Carbh: 154,78g.
Desayuno: Suodatinkahvi, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Oivariini Vähärasvaisempi, Pirkka Ohuen Ohut Kalkkunanfileeleike, Salaatti, Paprika (Punainen), Oululainen Reissumies Kaura. Almuerzo: Oivariini Vähärasvaisempi, Leivon Leipomo Patrik Jälkiuuniruispala. Cena: Keitetty Kananmuna, Kanafilee, Apetit Vihannessekoitus, Oululainen Reissumies Kaura. Pasa Bocas / Otros: Klementiinit, Panda Lakupala, Fazer Suklaakonvehti. más...
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2800 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de LadyLazarus82
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