Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2018
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
945 kcal
|
Grasa: 57,06g | Prot: 56,60g | Carbh: 54,12g.
Desayuno: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе (из Молотых Зерен), Капитан Вкусов Кальмар Натуральный Тушка без Кожицы, Яичница. Almuerzo: Маслины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , Воккер Пад Тай с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Апельсин. más...
|
|
1756 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 12 minutos, Durmiendo - 7 horas y 1 minuto, Descansando - 15 horas y 47 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|