Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2018
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1432 kcal
|
Grasa: 40,41g | Prot: 144,32g | Carbh: 122,25g.
Desayuno: Raspberries , Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Fazer Crisp Rye, Свой Урожай Облепиха, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Геркулес Каша Овсяная. Almuerzo: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Tomatoes, Дивинка Мука из Овсяных Отрубей, Egg White, Chicken Breast, Мистраль Чечевица Красная. Cena: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Pasa Bocas / Otros: Пискаревский Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elizaivv
|