Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2018
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1890 kcal
|
Grasa: 93,62g | Prot: 109,95g | Carbh: 118,45g.
Desayuno: Чернослив, Аланталь Сыр Легкий 17%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almuerzo: Яблоко, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Олейна Подсолнечное Масло, Брокколи, Кабачок, Вареное Яйцо. Cena: Вино Сухое, Сыр Бри. Pasa Bocas / Otros: Чернослив, Danone Активиа Высокобелковая Натуральная, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Банан. más...
|
|
1770 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 55 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ypirenish
|