|
Это какой-то замкнутый круг. Один день 51,7 на следующий 51,9 и так несколько дней(
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1089 kcal
|
Grasa: 22,24g | Prot: 80,19g | Carbh: 143,88g.
Desayuno: 365 Дней Молоко 2,5%, Maltagliati Крупа Рисовая Шлифованная Пропаренная, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Слобода Питьевой Йогурт, Зеленое Яблоко. Almuerzo: Добрый Ананасовый Сок, Куриная Грудка, Помидоры, Агро Мастер Крупа Перловая, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Банан, Зеленое Яблоко, Nestle Хлопья Fitness Темный Шоколад, Чудесный Край Печенье Советское Время. más...
|
|
1373 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 52 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ну так вы взвешивайтесь раз в неделю, и лишний раз расстраиваться не будете.
19 abr. 18 por el miembro: cabotterl
|
Ну я так и планирую делать
19 abr. 18 por el miembro: Blerkdkdod
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Blerkdkdod
|