Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2018
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1107 kcal
|
Grasa: 50,50g | Prot: 148,89g | Carbh: 11,24g.
Desayuno: Куриные котлеты, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Almuerzo: Простоквашино Кефир 3,2%, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 1,8%, Омлет с Молоком, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Cena: Куриное Филе Вареное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Pasa Bocas / Otros: Natur Foods Миндаль . más...
|
|
145 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 32 minutos, Apple Health - 23 horas y 28 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ленчик Мельникова
|