Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2018
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2419 kcal
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Grasa: 89,35g | Prot: 86,03g | Carbh: 322,79g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Untad Kepekli Ekmek, Patlıcan Musakka, Yoğurt, Pirinç Pilavı, Ezogelin Çorbası. Cena: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Lavaş, Fırında Patates, Fırında Köfte. Pasa Bocas / Otros: Biscolata Nirvana, Ülker Haylayf. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ahmetx90
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