Diario de Madele58, 19 abr. 18

Perfil de Madele58 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

O.k het had erger gekund
Vandaag redelijk gegaan met de BBQ.
Zat snel vol en ben wel buiten mijn boekje gegaan met 1 bolletje ijs .Heb deze heel bewust lepeltje v lepeltje opgegeten. Voelt toch anders dan achter elkaar snel op eten.
Morgen ga ik zelfs weer braaf op de weegschaal. Middags heb ik een feestelijke bijeenkomst
Van een mini bieb waar ik vrijwilligster ben. Er zal wat lekkers bij de koffie zijn Maar ga proberen dat te negeren.

Geniet allemaal zover dat kan van het warme weer en alvast een goed weekend

Margriet

101,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg. Aún para ir: 3,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2018:

349 kcal

Grasa: 10,31g | Prot: 18,62g | Carbh: 42,25g. Desayuno: Koffie, Optimel Vanille Vla 0% Vet. Almuerzo: Gekookt Ei, Lätta Halvarine, Volkoren Brood, Thee. Cena: AH Gemengde Salade. Pasa Bocas / Otros: Euro Shopper Rijstwafel. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

3 Seguidores Apoyo

Comentarios

Als je ervan genoten heb, dan is het goed, toch? Van alleen maar streng zijn krijg ik vreetbuien en andere negatieve gevoelens. Vandaag heb ik pizza gegeten. En daarna wat amandelen. Maar dan de helft van wat ik normaal eet. Ik heb van elke hap genoten. En ja, ik zit nu boven mijn geplande aantal calorieën, maar ik heb geen vreetbui gehad en ik voel me nu goed. Morgen weer streng :)

19 abr. 18 por el miembro: flexjeM


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Madele58

Ver la Historia Completa

Diario de Madele58, 19 abr. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Madele58