Diario de Drnomar, 19 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2018
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2018:
1069 kcal Grasa: 45,70g | Prot: 59,43g | Carbh: 103,80g.   Desayuno: Banquet Light Mayonaise, Buckwheat Bread, Egg. Almuerzo: Green Peppers , Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Rib City Baby Back Ribs. Cena: California Pizza Kitchen Margherita Pizza, Golden Corral Coleslaw. Pasa Bocas / Otros: ShopRite Pop Corn, Berry Fritter. más...
2587 kcal Ejercicio: Spinning - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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