Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2018
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 26,0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 46,68g | Prot: 97,12g | Carbh: 113,59g.
Desayuno: Extra Large Eggs, Coffee with Skim Milk, Salted Butter, Sesame Bagel. Almuerzo: Buitoni Pesto with Basil, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Publix Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins. Cena: Dannon Greek Yogurt - Plain, Jennie-O Lean Taco Seasoned Ground Turkey, Taco or Tostada with Chicken or Turkey, Lettuce, Tomato and Salsa. Pasa Bocas / Otros: Central Market Roasted Garlic Hummus, Cucumber (with Peel), Publix Crinkle Cut Carrots. más...
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2208 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Cocinar - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de tess taylorbunnag
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