Diario de MarcelSantos452, 19 abr. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2018

87,5 kg Disminuído hasta ahora: 23,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2018:

619 kcal

Grasa: 25,96g | Prot: 56,40g | Carbh: 41,74g. Desayuno: Crystal Água com Gás. Almuerzo: Azeitonas Verdes, Tomates Cereja, Palmito, Ovo Cozido, Salada Verde Mista, Maminha, Suco de Melancia. Pasa Bocas / Otros: Nespresso Café. más...

2519 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 3,1 kg a la Semana

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Comentarios

Obrigado!! Não é fácil

19 abr. 18 por el miembro: MarcelSantos452


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