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Jippie
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 50,20g | Prot: 80,49g | Carbh: 181,00g.
Desayuno: AH Pitloze Witte Druiven, AH Rode Pitloze Druiven, Lidl Magere Yoghurt, Banaan. Almuerzo: Aldi Kipfilet, Witte Champignons (Geroerbakt), Gebakken Ei, AH Speklap. Cena: Spaghettisaus met Groenten (Zelfgemaakt), Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Vergeer Gouda Stick, Magere Yoghurt (Natuur) Carrefour , Sinaasappelen, Jumbo Frambozen Diepvries, Milsani Houdbare Magere Melk. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helena0567
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