Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2018
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1571 kcal
|
Grasa: 53,39g | Prot: 78,73g | Carbh: 194,88g.
Desayuno: Авокадо, Куриные Котлеты на Пару, Помидоры, Яйцо, Здоровая Еда Лук Репчатый Сушеный, Haferflocken Овсяные Хлопья. Cena: Свинина Запеченая, Дары Памира Сироп из Топинамбура, Авокадо, Шампиньоны Гриль, Dr. Korner Хлебец Сырный, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar. Pasa Bocas / Otros: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Зеленое Яблоко. más...
|
|
2139 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.dirly
|