Diario de Merielle992, 19 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2018
75 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2018:
1351 kcal Grasa: 57,35g | Prot: 68,84g | Carbh: 142,35g.   Desayuno: Zimt, Gartenkrone Beerenmischung, DM Bio Apfelmark, Ei, Banane. Almuerzo: Kim Senf Mittelscharf, Ponnath Käsekrainer, Aldi Snack Paprika, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Gurke (mit Schale), Desira Joghurt nach Griechischer Art - Natur. Cena: Salatkönig Griechischer Krautsalat, Berida Wildlachsfilet, Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Zartbitter-Schokolade, Langnese Flutschfinger (64g), Erdbeeren. más...
2292 kcal Ejercicio: Durmiendo - 9 horas, Sentado - 15 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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