Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2018
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 54,26g | Prot: 115,09g | Carbh: 133,82g.
Desayuno: Meia Torrada. Almuerzo: Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Salada Verde Mista, Carne de Porco, Favas. Cena: Maçã, Moser Roth Chocolate Negro 85% , Sopa de Ervilhas. Pasa Bocas / Otros: Continente Presunto, Goldähren Pão Proteico, Ovo Cozido, Milram Queijo Quark. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de faria.joao50
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