Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2018
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1241 kcal
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Grasa: 42,52g | Prot: 38,04g | Carbh: 171,04g.
Desayuno: Carrefour Lait Demi Écrémé, Nutella Nutella, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Oeuf. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), McDonald's Lipton Ice Tea, McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), McDonald's McFirst Poulet Ranch. Pasa Bocas / Otros: Materne Pom'potes Pomme Poire. más...
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2108 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Correr - 13/kph - 12 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 7 minutos, Descansando - 13 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Poupoune20
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