|
Проснулась утром, встала на весы, а там 76,7 обрадовалась!🙆🏻♀️ Сейчас побегу завтракать😋😘Отличного всем дня! Доброе утро🌟 Улыбайтесь!🧚🏼♀️ Надеюсь, оочень надеюсь, что прошлый отрыв от реальности, который привёл к плюсу от проделанной работы аж в 5кг больше не повторится! Я в себя верю 💆🏻♀️
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1494 kcal
|
Grasa: 59,95g | Prot: 59,30g | Carbh: 182,00g.
Desayuno: Ашан Сыр Костромской , Гречка Отварная. Almuerzo: Мегамарт Запеканка Мясная с Овощами , Barilla Макароны Отварные. Cena: Золотая Долина Персики в Легком Сиропе, Ашан Цукаты , Словяночка Творог Нежирный. Pasa Bocas / Otros: Lotte Choco Pie, Lotte Choco Pie, Lotte Choco Pie, Lotte Choco Pie, Lotte Choco Pie. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|