Diario de ostbeker, 19 abr. 18

Wieder in der Spur zum Glück, jetzt muss ich dran bleiben..! Schönen Sonnentag euch allen ⚘

58,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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694 kcal

Grasa: 34,48g | Prot: 45,06g | Carbh: 49,43g.   Desayuno: Leinsamen, Seeberger Vital-Kerne-Mix, Kühne Rote Grütze, Arla Skyr. Almuerzo: Kiwi, Cocktailtomaten, Frikadelle. más...