Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2018
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1636 kcal
|
Grasa: 48,06g | Prot: 138,09g | Carbh: 168,85g.
Desayuno: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Урбеч Паста из Арахиса, Pretto Сыр Рикотта, Кедровые Орехи, Кофе с Молоком, Яйцо, О Самом Главном Наша Льняная Каша Фасованная для Похудения, Чудо Зернышко Овсяные Отруби. Almuerzo: Кофе с Молоком, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный Абрикос, Помидоры, Верес Горошек Зеленый, Куриные Грудки (Запеченые), Midori Лапша Гречневая "Соба". Cena: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Pretto Сыр Рикотта, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Верес Горошек Зеленый, Филея Шницель из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт Питьевой Манго, Арахис, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кабачки Тушеные, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Санта Бремор Крабовые Палочки. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|