Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2018
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
830 kcal
|
Grasa: 47,84g | Prot: 36,49g | Carbh: 70,16g.
Desayuno: Ceviz, Yeşil Zeytin, Yeşil Biber, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Almuerzo: Elma. Cena: Siyah Zeytin, Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Tam Yağlı Süt, Ceviz, Bal. más...
|
|
1631 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de birced7
|