Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2018
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 49,18g | Prot: 96,62g | Carbh: 176,08g.
Desayuno: Хлібці Удальці Хлібці Житні, Швейцарский Сыр, Mondelez Сыр Филадельфия. Almuerzo: Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки, Яблоки. Cena: Сладкие Шоколадные Конфеты, Кекс. Pasa Bocas / Otros: American Standart Whey Протеин. más...
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2722 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ornitopter26
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