Diario de LeeKa234, 19 abr. 18

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Einen wunderschönen guten Morgen 🌞

Sorry Liebes Team 🐦🐦🐦🐦🐦
Noch ist nichts verloren 😀

91,3 kg Disminuído hasta ahora: 20,9 kg. Aún para ir: 11,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2018:

2043 kcal

Grasa: 114,67g | Prot: 84,26g | Carbh: 160,35g. Desayuno: Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Harzer Harzer Käse, Lätta Halbfettmargarine, Wolf Champignon Schinkenwurst. Almuerzo: Maxima Latte Cappuccino. Cena: Original Dänischer Gurkensalat, Röstzwiebeln, Hot Dog Sauce, Blätterteig, Emmentaler Gerieben, Wiener Würstchen. más...

2809 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen, trotzdem einen schönen Tag 🌞🌞.

18 abr. 18 por el miembro: MoFu27

schon okay, ich hab von gestern auf heute auch fast ein kilo mehr und weiß nicht warum. somit bin ich auch beim gewicht vom letzten wiegetag 😢

18 abr. 18 por el miembro: webs1408

nach auf kommt ab. Mal schauen was gleich meine waage sagt

18 abr. 18 por el miembro: hexe.mb

Morgen 🙋🏻‍♀️☀️

19 abr. 18 por el miembro: Büffetsau

Wir können ja nicht jede Woche Platz 1 sein. sonst sind die anderen noch demoralisiert. 😋

19 abr. 18 por el miembro: DonnieDarko89

@Donnie; schön wär schon😁

19 abr. 18 por el miembro: LeeKa234

Guten Morgen, 🙋 ich nehme mir auch immer vor die Schwankungen zu ignorieren 🤗 klappt leider nicht 😉

19 abr. 18 por el miembro: iffizenker


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